سلااااااام به دوستای جون جونی و با معرفت خودم... از این بغل عاشقانه ها تو میهن بلاگ بود ![]()
من از امروز رژیم فستینگ 16/8 شروع کردم.
شروع یه کار متفاوت انرژی و انگیزه ی متفاوتی هم داره و من الان سرشار از انرژی ام ... البته نمیدونم شاید تا 12 پنچر شم
فعلا عالیم.
اگه اطلاعات بیشتری درباره فستینگ 16/8 دارید با من به اشتراک بذارید. ![]()
.
# بعدا نوشت
رفتم دکتر تغذیه گفت ول کن این چرت و پرتا رو اومدی پیش متخصص... 
.